Techniek Trainingsweken zomer 2017

De zomer van 2017 ziet er dit jaar anders uit dan voorgaande jaren! Er komt dit jaar namelijk definitief geen zomerijs op de 400m-baan Inzell. Daarom heb ik een mooi en divers alternatief programma gemaakt: met techniekweken tóch in Inzell, maar ook in Berlijn en in Leeuwarden!
Zo ziet het programma voor deze zomer eruit:

Techniekweek 1: Droogtrainingsweek INZELL

• Datum: Zondagavond 28 mei t/m vrijdagmorgen 2 juni
• Inhoud: Deze week staat voor het derde jaar op het programma. We gaan aan de slag met allerlei ‘droog’-trainingsvormen, zoals: schaatsplanken, elastiektraining, droogtraining, circuittraining en MTB. Daarnaast vindt er een presentatie plaats over een schaatsgericht onderwerp en is er volop filmanalyse.

Techniekweek 2: Multidisciplinaire techniekweek INZELL

• Datum: Zondagavond 9 juli t/m vrijdagmorgen 14 juli
• Inhoud: Deze multidisciplinaire week bestaat uit trainingsvormen op allerlei gebied, zoals techniektrainingen op het ijs van de shorttrackbaan (met langebaanschaatsen), inline skaten, schaatsplanken, elastiektraining, MTB etc. Daarnaast vindt er een presentatie plaats over een schaatsgericht onderwerp en is er volop filmanalyse.

Techniekweek 3: Techniek Trainingsweek BERLIJN

• Datum: Zondagavond 23 juli t/m vrijdagmorgen 28 juli
• Inhoud: 8x techniektraining op de 400m-baan, een core stability clinic, een presentatie over een schaatsgericht onderwerp en volop filmanalyse.

Techniekweek 4 en 5: Techniek Trainingsweek LEEUWARDEN

• Datum week 4: Maandagmiddag 21 augustus t/m vrijdagmiddag 25 augustus
• Datum week 5: Maandagmiddag 28 augustus t/m vrijdagmiddag 1 september
• Inhoud: 8x techniektraining op de 400m-baan, een core stability clinic, een presentatie over een schaatsgericht onderwerp en volop filmanalyse.

In deze flyer vind je alles overzichtelijk op één pagina.

Heb je al voorkeur voor een van de weken, stuur dan een mail naar Schaatstraining advies & begeleiding. Dan kunnen we daar alvast rekening mee houden en dan ontvang je, zodra alle informatie en kosten concreet zijn, het aanmeldformulier zodat je definitief kunt inschrijven.

Bericht aangepast d.d. 07.03.17