In samenwerking met Fysiosportcentrum Stolwijk organiseert Schaatstraining advies & begeleiding op zaterdag 21 en zaterdag 28 mei een tweedaagse workshop Schaatsspecifieke krachttraining.

Dennis Walraven, fysiotherapeut en schaatstrainer, neemt je in deze inspirerende workshop van 2x drie uur, bestaande uit een combi van theorie en praktijk, mee in de wereld van krachttraining:

• Welke krachttrainingsvormen zijn van belang voor het schaatsen?
• Welke trainingsvormen kun je zelf doen en waar heb je begeleiding bij nodig?
• Wat is het doel van een bepaalde trainingsvorm, wanneer doe je wat en vooral hoe voer je de oefeningen uit?

Kortom, een mooie gelegenheid om je kennis en vaardigheden over krachttraining te vergroten!

Kosten: 85 euro p.p. (incl. koffie/thee, bidon, gebruik krachttrainingsmaterialen).

Meer informatie en aanmelden via:www.schaatstrainingadvies.nl.