Het beste uit jezelf halen:
niet hard en veel, maar vooral effectief trainen

Schaatstraining advies & begeleiding helpt schaatsers het beste uit zichzelf te halen. Aanvullend op wat een vereniging jou kan bieden, gericht op jouw individuele behoeften en mogelijkheden en voor wedstrijdschaatsers van elk niveau.

Persoonlijke aandacht staat hierbij overal voorop.

Impressie Techniekweek

Agenda

Nieuws

13e Relatie Trainingsdag in Doorn

Op zaterdag 25 mei organiseren we onze jaarlijkse Relatie Trainingsdag. Tijdens deze dag laten we je kennismaken met en ervaren van allerlei oefeningen en trainingsvormen die bijdragen aan een goede

Specifieke krachttraining als aanvulling op je trainingsprogramma

Het komt nog wel eens voor dat schaatsers, vooral masters, te maken krijgen met een hamstring-, bil- (piriformus) of rugblessure. Het is een feit dat bepaalde spieren verzwakken en andere

Artikel Schaatsen.nl: ‘Je moet ze afremmen, er zit geen luilak tussen’

Na de Masters’ Allround Games (MAG2024) die het eerste weekend van maart plaatsvonden in Enschede, verscheen er een mooi artikel op Schaatsen.nl over de masters, het WK in Enschede en