BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//schaatstrainingadvies - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://schaatstrainingadvies.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor schaatstrainingadvies
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20180325T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20181028T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20190331T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20191027T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20200329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20201025T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190927
DTEND;VALUE=DATE:20190928
DTSTAMP:20260501T035611
CREATED:20190829T101158Z
LAST-MODIFIED:20190829T110256Z
UID:3123-1569542400-1569628799@schaatstrainingadvies.nl
SUMMARY:Exclusieve Inspanningstestdag
DESCRIPTION:Op vrijdag 27 september 2019 hebben we onze tweede exclusieve Inspanningstestdag van dit jaar gepland voor sporters van Schaatstraining advies & begeleiding. \nNieuwe locatie\nDe testdag wordt weer uitgevoerd door voormalig topschaatser en inspanningsfysioloog Diane Valkenburg en voor het eerst op haar nieuwe testlocatie in Hoogmade. \nOp deze nieuwe locatie maakt Diane gebruik van nieuwe\, verbeterde testapparatuur. Ze heeft twee Monark testfietsen die het vermogen beter meten en regelen. Daarnaast heeft ze een nieuw ademgasanalyse systeem dat naast de opname van zuurstof ook de afgifte van koolstofdioxide meet. Daarmee kan ze tijdens de VO2max test je omslagpunt en energieverbruik nog beter in kaart te brengen. \nTesten\nJe kunt deelnemen aan twee inspanningstesten: een Wingate en een VO2max test. \nWe starten met de 30 seconden durende Wingate sprinttest. Daarin wordt jouw anaerobe vermogen gemeten. Dit vermogen is een goede voorspeller voor schaatsprestaties. \nNa een herstelperiode wordt een VO2max test uitgevoerd. Deze test meet je maximale aerobe vermogen\, je maximale hartslagfrequentie\, je maximale zuurstofopname en je lactaatcurve. Aan de hand van deze test kan jouw omslagpunt worden bepaald en jouw trainingszones worden opgesteld. Zo geven deze testresultaten informatie om je trainingen nog beter in te richten. \nKosten\nSpeciaal voor deelnemers van Schaatstraining advies & begeleiding heeft Diane een mooi aanbod voor deze testdag gemaakt. \nAanmelden\nWil je deelnemen of benieuwd naar de kosten? Stuur dan een mail.
URL:https://schaatstrainingadvies.nl/event/exclusieve-inspanningstestdag/
LOCATION:BeterTrainen\, Vissersweg 16\, Hoogmade\, 2355 AL\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://schaatstrainingadvies.nl/wp-content/uploads/2019/08/Inspanningstest.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190922
DTEND;VALUE=DATE:20190928
DTSTAMP:20260501T035611
CREATED:20190702T120129Z
LAST-MODIFIED:20190702T120912Z
UID:3050-1569110400-1569628799@schaatstrainingadvies.nl
SUMMARY:Techniekweek Inzell 2019 - week 39
DESCRIPTION:De hele herfst- en winterperiode van 2019-2020 zal Schaatstraining advies & begeleiding weer in het Zuid-Duitse Inzell zijn om Techniek Trainingsweken te verzorgen op en rondom het schitterende ijs van de Max Aicher Arena. \nDeze weken staan in het teken van de schaatstechniek en staan open voor wedstrijdschaatsers van alle niveaus. \nTECHNIEKWEEK 39:\nzondagavond 22 t/m vrijdagmorgen 27 september 2019\n– voor wedstrijdschaatsers van elk niveau –\n  \nDeze compleet verzorgde trainingsweek omvat:\n\nAcht (ijs)trainingen gericht op de schaatstechniek (incl. entree)\nPersoonlijke aandacht (kleine groep(en))\nProfessionele\, hoog opgeleide\, trainer(s)\nPersoonlijke filmanalyse\nPresentatie of workshop over schaatsgericht onderwerp\nWelkomstdrankje en slotdiner\nBij boeking op basis van halfpension: vijf keer overnachting met ontbijt en diner en een Chiemgauer Karte (met diverse kortingen in Inzell e.o.)\n\nNiet inbegrepen:\n\nVervoer\nLunch en drankjes\nReisverzekering\n\nVerblijf:\nJe hebt de keuze uit de volgende accommodaties: \n\nPension Kastner\nAlpinhotel INzeller\nPension Restner\nHaus Schwalbennest\n\nDuur:\nStart: zondagavond met een briefing\nEinde: vrijdagmorgen na de ijstraining \nAanmelden:\nStuur een mail naar info@schaatstrainingadvies.nl voor de kosten en het aanmeldformulier.
URL:https://schaatstrainingadvies.nl/event/techniekweek-inzell-2019-week-39/
LOCATION:Max Aicher Arena Inzell\, Reichenhaller Straße 79\, Inzell\, Duitsland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schaatstrainingadvies.nl/wp-content/uploads/2017/05/2018-07-16-14-57-24-D5C_6844-kopie.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190728
DTEND;VALUE=DATE:20190810
DTSTAMP:20260501T035611
CREATED:20190501T115153Z
LAST-MODIFIED:20190526T184433Z
UID:1000-1564272000-1565395199@schaatstrainingadvies.nl
SUMMARY:Techniekweken Zomerijs Hamar 2019
DESCRIPTION:Van zondagavond 28 juli tot en met vrijdag 2 augustus én van zondagavond 4 tot en met vrijdag 9 augustus organiseren we twee maal een techniek trainingsweek in Hamar\, Noorwegen. \nTechniekweken Zomerijs Hamar\nWeek 1: zondagavond 28  juli t/m vrijdagmorgen 2 augustus 2019\nWeek 2: zondagavond 4 augustus t/m vrijdagmorgen 9 augustus 2019\n \n– Voor wedstrijdschaatsers van elk niveau – \nDeze compleet verzorgde trainingsweek omvat: \n\nAcht (ijs)trainingen gericht op de schaatstechniek (incl. entree)\nPersoonlijke aandacht (kleine groep(en))\nProfessionele\, hoog opgeleide\, trainer(s)\nFilmanalyse\nCore stability clinic\nPresentatie of workshop over schaatsgericht onderwerp\nWelkomstdrankje en slotdiner\nBij boeking op basis van halfpension: vijf keer overnachting met ontbijt en diner\n\nNiet inbegrepen: \n\nVervoer\nLunch en drankjes\nReisverzekering\n\nStart: zondagavond met een briefing \nEinde: vrijdagmorgen na de ochtendtraining \nInformatie en aanmelden:\nWil je op meer informatie of je direct aanmelden? Stuur dan een e-mail.
URL:https://schaatstrainingadvies.nl/event/techniekweken-zomerijs-hamar-2019/
LOCATION:Vikingskipet Hamar\, Åkersvikvegen 1\, Hamar\, Noorwegen
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://schaatstrainingadvies.nl/wp-content/uploads/2019/05/Hamar-01.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190720
DTEND;VALUE=DATE:20190908
DTSTAMP:20260501T035611
CREATED:20190425T092033Z
LAST-MODIFIED:20190701T070953Z
UID:784-1563580800-1567900799@schaatstrainingadvies.nl
SUMMARY:Droogtraining Driebergen zomer 2019
DESCRIPTION:Net als voorgaande zomers organiseren we ook in 2019 weer een aantal droogtrainingen op zaterdagmorgen in Driebergen. Deze trainingen staan in het teken van techniek en uitvoering. \nWanneer?\nZaterdagmorgen van 10.00-11.30 uur \nLocatie\nDriebergen\, tegenover Hotel Bergse Bossen \nData\nZaterdag 11 mei\nZaterdag 18 mei\nZaterdag 25 mei\nZaterdag 8 juni\nZaterdag 20 juli\nZaterdag 31 augustus\nZaterdag 7 september \nKosten\n€10\,00 per keer (voor deelnemers persoonlijke begeleiding gratis) \nAanmelden\nVia e-mail: info@schaatstrainingadvies.nl
URL:https://schaatstrainingadvies.nl/event/droogtraining-driebergen-zomer-2019/
LOCATION:Driebergen\, tegenover Hotel Bergse Bossen\, Traaij 299\, Driebergen\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schaatstrainingadvies.nl/wp-content/uploads/2019/04/DT.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190707
DTEND;VALUE=DATE:20190713
DTSTAMP:20260501T035611
CREATED:20190501T114733Z
LAST-MODIFIED:20190701T071040Z
UID:997-1562457600-1562975999@schaatstrainingadvies.nl
SUMMARY:Techniekweek Zomerijs Berlijn 2019
DESCRIPTION:VANWEGE TECHNISCHE PROBLEMEN VAN DE IJSHAL KOMT ER GEEN ZOMERIJS IN BERLIJN EN GAAT DEZE WEEK NIET DOOR. \nVan zondagavond 7 tot en met vrijdagmorgen 12 juli organiseren we een Techniek Trainingsweek  op het zomerijs van Berlijn. \nTechniekweek Zomerijs Berlijn\nzondagavond 7  juli t/m vrijdagmorgen 12 juli 2019 \n– Voor wedstrijdschaatsers van elk niveau – \nDeze compleet verzorgde trainingsweek omvat: \n\nAcht (ijs)trainingen gericht op de schaatstechniek (incl. entree)\nPersoonlijke aandacht (kleine groep(en))\nProfessionele\, hoog opgeleide\, trainer(s)\nFilmanalyse\nCore stability clinic\nPresentatie of workshop over schaatsgericht onderwerp\nWelkomstdrankje en slotdiner\nBij boeking op basis van halfpension: vijf keer overnachting met ontbijt en diner\n\nNiet inbegrepen: \n\nVervoer\nLunch en drankjes\nReisverzekering\n\nStart: zondagavond met een briefing \nEinde: vrijdagmorgen na de ochtendtraining \nInformatie en aanmelden:\nWil je op meer informatie of je direct aanmelden? Stuur dan een e-mail.
URL:https://schaatstrainingadvies.nl/event/techniekweek-zomerijs-berlijn-2019/
LOCATION:Sportforum Hohenschönhausen\, Weißenseer Weg 53\, Berlijn\, Duitsland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://schaatstrainingadvies.nl/wp-content/uploads/2019/05/Berlijn02.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20190623
DTEND;VALUE=DATE:20190629
DTSTAMP:20260501T035611
CREATED:20190501T114606Z
LAST-MODIFIED:20190610T131842Z
UID:994-1561248000-1561766399@schaatstrainingadvies.nl
SUMMARY:Droogtrainingsweek Inzell 2019
DESCRIPTION:Van zondag 23 t/m vrijdag 28 juni 2019 organiseren we weer een Droogtrainingsweek in Inzell. \nDe basis voor het schaatsseizoen leg je in de zomer. Door middel van verschillende soorten trainingen kun je werken aan je conditie\, kracht\, krachtuithoudingsvermogen\, balans\, lenigheid\, snelheid en coördinatie. Kortom\, de week is afwisselend\, leuk en bomvol tips en aanscherpen van je techniek. \nDeze compleet verzorgde trainingsweek omvat: \n\nZes droogtrainingen gericht op de schaatstechniek\n1x ijstraining gericht op de schaatstechniek op de shorttrackbaan (incl. entree)\n1x MTB-tocht\nPersoonlijke aandacht (kleine groep(en))\nProfessionele\, hoog opgeleide\, trainer(s)\nFilmanalyse\nPresentatie of workshop over schaatsgericht onderwerp\nWelkomstdrankje en slotdiner\nBij boeking op basis van halfpension: vijf keer overnachting met ontbijt en diner\n\nNiet inbegrepen: \n\nVervoer\nLunch en drankjes\nReisverzekering\n\nStart: zondagavond met een briefing\nEinde: vrijdagmorgen na de laatste training \nHier vind je een impressie van een van onze eerdere droogtrainingsweken: \n \n  \nMeer informatie over of aanmelden voor de Droogtrainingsweek in juni 2019? Stuur dan een mail naar info@schaatstrainingadvies.nl.
URL:https://schaatstrainingadvies.nl/event/droogtrainingsweek-inzell-2019/
LOCATION:Max Aicher Arena Inzell\, Reichenhaller Straße 79\, Inzell\, Duitsland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schaatstrainingadvies.nl/wp-content/uploads/2019/05/DT-week-2017.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190523T170000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190524T180000
DTSTAMP:20260501T035611
CREATED:20190520T062217Z
LAST-MODIFIED:20190522T083609Z
UID:1677-1558630800-1558720800@schaatstrainingadvies.nl
SUMMARY:Exlusieve Inspanningstestdagen mei 2019
DESCRIPTION:Net als voorgaande jaren hebben we samen met Diane Valkenburg weer twee nieuwe testdagen  bij Zoetemelk Pro indoorcycling gepland: donderdagavond 23 en vrijdag de hele dag 24 mei 2019. \nSamenwerking Zoetemelk Pro indoorcycling\nDeze testdagen worden uitgevoerd bij Zoetemelk Pro indoorcycling door voormalig topschaatser en inspanningsfysioloog Diane Valkenburg. Je kunt deelnemen aan twee inspanningstesten: een Wingate en een VO2max-test en kunt daarbij zelf aangeven op welke dag cq dagdeel jouw voorkeur ligt. Zowel op donderdagavond als vrijdag staan beide testen op het programma. \nTesten\nWe starten met de 30 seconden durende Wingate sprinttest. Daarin wordt jouw anaerobe vermogen gemeten. Dit vermogen is een goede voorspeller voor schaatsprestaties. Na een herstelperiode wordt een VO2max test uitgevoerd. Deze test meet je maximale aerobe vermogen\, je maximale hartslagfrequentie\, je maximale zuurstofopname en je lactaatcurve. Aan de hand van deze test kan jouw omslagpunt worden bepaald en jouw trainingszones worden opgesteld. Zo geven deze testresultaten informatie om je trainingen nog beter in te richten. \nKosten\nSpeciaal voor deelnemers van Schaatstraining advies & begeleiding is er een mooi aanbod voor deze twee testen. \nAanmelden\nWil je deelnemen of benieuwd naar de kosten? Stuur dan een mail.
URL:https://schaatstrainingadvies.nl/event/exlusieve-inspanningstestdagen-mei-2019/
LOCATION:Pro indoorcycling Wattbike Trainingcenter\, De Lasso-Zuid 8\, Roelofarendsveen\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schaatstrainingadvies.nl/wp-content/uploads/2019/05/Inspanningstest.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20190519T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20190519T173000
DTSTAMP:20260501T035611
CREATED:20190501T113409Z
LAST-MODIFIED:20190520T064008Z
UID:990-1558261800-1558287000@schaatstrainingadvies.nl
SUMMARY:9e Relatie Trainingsdag 19 mei 2019
DESCRIPTION:Alweer voor de 9e keer organiseren we zondag 19 mei onze Relatie Trainingsdag op het skeelerterrein van de Doornse IJsclub in Doorn. \nJe kunt deze dag zien als ‘aftrap’ van je seizoen. Door middel van praktische uitleg en door zelf te ervaren bieden we je trainingsadviezen aan rondom de schaatshouding en -beweging en de uitvoering van de oefeningen. Zodat je goede handvatten hebt om je zomerseizoen mee in te gaan en een effectieve voorbereiding hebt van je winterseizoen. \nProgramma\n10.30 – 11.00   Ontvangst met koffie en thee\n11.00 – 11.05   Welkom\n11.05 – 11.45   Warming-up\n12.00 – 13.00   Clinic ronde 1\n13.00 – 13.45   Pauze\n13.45 – 14.45   Clinic ronde 2\n14.45 – 15.30   Pauze\n15.30 – 16.30   Clinic ronde 3\n16.30 – 17.30   Napraten onder genot hapje en drankje \nDit jaar staat ‘schaatsspecifieke krachttraining’ centraal. Alle trainingsvormen die tijdens de clinics aan bod komen\, zijn dan ook krachtgerelateerd.\nLet op: het zijn clinics en geen trainingen. Dat betekent dat je vooral uitleg over de oefeningen en trainingsvormen krijgt\, waarbij je uiteraard wel zelf in de praktijk aan de slag gaat om te ervaren en te voelen. \nClinic-ronden\nElke ronde kun je kiezen uit twee onderdelen: \n\nRonde 1: skeeleren / elastiektraining\nRonde 2: elastiektraining / sprongen\nRonde 3: schaatsplanken / krachttraining met swissbal\n\nKosten\nVoor iedereen die het afgelopen seizoen (of al voor het komend seizoen heeft aangemeld) heeft deelgenomen aan een van onze activiteiten: gratis deelname! Voor overige deelnemers vragen we een kleine bijdrage van 15 euro. \nAanmelden\nWil je deelnemen aan deze trainingsdag\, stuur dan een mail en geef daarbij per ronde je voorkeur aan voor het betreffende trainingsonderdeel: \n\nNaam\nVoorkeur ronde 1 (skeeleren of elastiek)\nVoorkeur ronde 2 (elastiek of sprongen)\nVoorkeur ronde 3 (schaatsplanken of krachttraining met swissbal)\n\nGraag tot 19 mei in Doorn!
URL:https://schaatstrainingadvies.nl/event/990/
LOCATION:Skeelerbaan Doornsche Ijsclub\, Wijngaardsesteeg 2\, Doorn\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schaatstrainingadvies.nl/wp-content/uploads/2019/04/Relatiedag.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR