BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//schaatstrainingadvies - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:schaatstrainingadvies
X-ORIGINAL-URL:https://schaatstrainingadvies.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor schaatstrainingadvies
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Amsterdam
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260529
DTEND;VALUE=DATE:20260531
DTSTAMP:20260415T064200
CREATED:20260410T103106Z
LAST-MODIFIED:20260410T103816Z
UID:4362-1780012800-1780185599@schaatstrainingadvies.nl
SUMMARY:Exclusieve Testdagen 2026
DESCRIPTION:Op vrijdag 29 en zaterdag 30 mei organiseren we onze exclusieve Schaatstraining advies & begeleiding testdagen bij en door Diane Valkenburg. \nTwee testen\nJe kunt deelnemen aan verschillende inspanningstesten:\n1. Wingate test\n2. VO2max-test met lactaatmeting \n1. Wingate test\nDe Wingate sprinttest duurt 30 seconden\, waarin je een zo hoog mogelijk vermogen trapt. Je begint met een maximale piek en probeert dit vermogen zo goed mogelijk vast te houden.\nMet deze test worden je anaerobe vermogen en anaerobe capaciteit gemeten. Dit zijn belangrijke voorspellers voor prestaties op de 500 en 1500 meter. \n2. VO2max-test met lactaatmeting\nDe VO₂max-test met lactaatmeting is een langere test van ongeveer 15 tot 30 minuten. De belasting wordt elke drie minuten verhoogd. Tijdens de test wordt je bloedlactaatconcentratie elke drie minuten gemeten. Daarnaast worden je ademhaling\, hartslag en vermogen continu geregistreerd. Op basis van deze gegevens\nworden je aerobe en anaerobe drempels bepaald en worden persoonlijke trainingszones opgesteld. \nFysieke conditie\nMet behulp van de Wingate- en VO₂max-test krijg je inzicht in je fysieke conditie aan het begin van het zomerseizoen. De resultaten helpen je om je trainingen gerichter en effectiever in te richten. Heb je in eerdere edities al deelgenomen? Dan kun je de nieuwe resultaten gebruiken om je fysieke ontwikkeling te volgen. \nAanmelden\nHier vind je het speciale aanbod van Diane voor ons. Wil je deelnemen aan onze testdagen\, stuur mij dan een mail.
URL:https://schaatstrainingadvies.nl/event/exclusieve-testdagen-2026/
LOCATION:BeterTrainen\, Vissersweg 16\, Hoogmade\, 2355 AL\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://schaatstrainingadvies.nl/wp-content/uploads/2020/02/Erol-test.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260530
DTEND;VALUE=DATE:20260830
DTSTAMP:20260415T064200
CREATED:20260402T161029Z
LAST-MODIFIED:20260402T163325Z
UID:4356-1780099200-1788047999@schaatstrainingadvies.nl
SUMMARY:Droogtraining Driebergen zomer 2026
DESCRIPTION:Ook komende zomer hebben we weer een serie droogtrainingen op de planning staan. De droogtrainingen vinden plaats in het Mollebos in Driebergen. \nDe planning: \n\nZaterdag 30 mei\nZaterdag 6 juni\nZaterdag 8 augustus\nZaterdag 15 augustus\nZaterdag 22 augustus\nZaterdag 29 augustus\nZaterdag 5 september (o.v.b.)\nZaterdag 12 september (o.v.b.)\n\nDe trainingen zijn van 10.00 tot 11.30 uur. Ze zijn gericht op de schaatstechniek en voor (wedstrijd)schaatsers van elk niveau. \nGéén duurrondjes rennen en conditietests\, maar schaatsgerichte oefeningen\, soms licht\, maar in de loop van het seizoen natuurlijk ook wel eens pittiger. Je kunt deelnemen op je eigen niveau. \nVoor deelnemers aan de persoonlijke begeleiding zijn de trainingen gratis. Voor overige schaatsers tien euro per training. \nWil je deelnemen aan een of meer van onze droogtrainingen\, stuur dan altijd van tevoren even een berichtje via Whatsapp of via mail naar info@schaatstrainingadvies.nl\, zodat ik weet hoeveel deelnemers er zijn.
URL:https://schaatstrainingadvies.nl/event/4356/
LOCATION:Driebergen\, tegenover Hotel Bergse Bossen\, Traaij 299\, Driebergen\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schaatstrainingadvies.nl/wp-content/uploads/2021/04/DT-Driebergen.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260607
DTEND;VALUE=DATE:20260608
DTSTAMP:20260415T064200
CREATED:20260302T155323Z
LAST-MODIFIED:20260302T155323Z
UID:4350-1780790400-1780790400@schaatstrainingadvies.nl
SUMMARY:15e Relatie Trainingsdag in Doorn
DESCRIPTION:Op zondag 7 juni organiseren we onze jaarlijkse Relatie Trainingsdag. Deze vindt plaats op het skeelerterrein in Doorn. \nTijdens deze dag laten we je kennismaken met en ervaren van allerlei oefeningen en trainingsvormen die bijdragen aan een goede voorbereiding van het winterseizoen. Je krijgt ideeën voor variatie in je training en volop tips voor een effectieve uitvoering van de oefeningen. \nMeer info over het programma volgt later. Maar reserveer de dag alvast in je agenda! \nHapje en drankje\nTijdens de pauzes en na afloop van de dag is er genoeg ruimte om met elkaar te kletsen. Daarbij zorgen wij voor koffie\, thee\, limonade en wat (gezonde) versnaperingen. \nKosten\nVoor iedereen die afgelopen jaar heeft deelgenomen of komend seizoen al ingeschreven staat voor een van onze activiteiten\, zijn er geen kosten verbonden aan deelname. Voor overige sporters vragen we een bijdrage van 15 euro.
URL:https://schaatstrainingadvies.nl/event/15e-relatie-trainingsdag-in-doorn/
LOCATION:Skeelerbaan Doornsche Ijsclub\, Wijngaardsesteeg 2\, Doorn\, Nederland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schaatstrainingadvies.nl/wp-content/uploads/2019/12/Relatiedag2015.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20260705
DTEND;VALUE=DATE:20260725
DTSTAMP:20260415T064200
CREATED:20251231T105112Z
LAST-MODIFIED:20251231T105112Z
UID:4342-1783209600-1784937599@schaatstrainingadvies.nl
SUMMARY:Techniekweken zomerijs Inzell 2026
DESCRIPTION:Ook in de zomer van 2026 is de 400m-baan van de Max Aicher Arena in Inzell weer drie weken geopend: van zaterdag 4 t/m zondag 26 juli. \nDit betekent dat we weer drie techniek trainingsweken zullen organiseren: \n\nWeek 28: zondagavond 5 tot en met vrijdagmorgen 10 juli\nWeek 29: zondagavond 12 tot en met vrijdagmorgen 17 juli\nWeek 30: zondagavond 19 tot en met vrijdagmorgen 24 juli\n\nDeelname\nDe week staat open voor (het niveau van) wedstrijdschaatsers\, van junioren tot masters\, die gewend zijn meerdere keren per week te trainen en die een week lang aan hun techniek willen en kunnen werken. \nInbegrepen\n\nSchaatstrainingen en droogsessies gericht op de schaatstechniek (incl. entree en zomerijs fee)\nPersoonlijke aandacht (kleine groepen)\nProfessionele\, hoog opgeleide\, trainer(s)\nPersoonlijke filmanalyses\nPresentatie of workshop over schaatsgericht onderwerp\nWelkomstdrankje en slotdiner\nBij boeking op basis van halfpension: vijf keer overnachting met ontbijt en diner\n\nNiet inbegrepen\n\nVervoer\nLunch en drankjes\nReisverzekering\n\nVerblijf\nJe kunt deelnemen op basis van eigen verblijf\, maar je kunt ook kiezen voor een van onze accommodaties waarbij je deelneemt op basis van halfpension. \nDeelnemen\nWil je deelnemen aan een van deze techniekweken? Geef mij dan via mail aan naar welke week jouw interesse gaat\, zodat ik alvast een plek voor je kan reserveren. Eind maart\, begin april ontvang je dan het aanmeldformulier zodat je je aanmelding verder in orde kunt maken. \nImpressie Techniekweken
URL:https://schaatstrainingadvies.nl/event/techniekweken-zomerijs-inzell-2026/
LOCATION:Max Aicher Arena Inzell\, Reichenhaller Straße 79\, Inzell\, Duitsland
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://schaatstrainingadvies.nl/wp-content/uploads/2025/12/2025-07-10-14.24.19.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR